フレッシュフルーツ青汁 ダイエット



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おいしいフルーツ青汁でお探しの方におすすめ☆
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私は30歳のOLですが、最近食べ過ぎが続いていてぷよっとお肉がついてきていました。ぷよっとしたお肉はすぐつくのになかなか取れなくて、何かダイエットのものを取り入れようと思い探していると青汁に出会いました。

その中でも色々見ていて、フレッシュフルーツ青汁に辿り着きました。
フレッシュフルーツ青汁なら栄養も取りながらはダイエットできるのでいいなと思い始めてみることに。
私は、ダイエット目的で行ったので、夜ごはんをフレッシュフルーツ青汁に置き換えてする方法で行いました。しっかりと続ければ結果は出ます。フレッシュフルーツ青汁はおいしいので毎日飲むのもらくらくです!
というよりおいしいので自然と飲みたくなる感じです☆青汁飲んでみたいけど、まずそうと悩んでいる方には、フレッシュフルーツ青汁はおすすめです。

目次


▼フレッシュフルーツ青汁の効果
▼30歳女子のフレッシュフルーツ青汁ダイエットレビュー
▼フレッシュフルーツ青汁 口コミも高評価です♪!
▼フレッシュフルーツ青汁の向いている人
▼フレッシュフルーツ青汁の向いていない人
▼フレッシュフルーツ青汁の購入方法
▼フルーツ青汁フレッシュ青汁はいつ飲むのが一番良い?
▼フレッシュフルーツ青汁は、1日たったの116円!
▼フレッシュフルーツ青汁は痩せる成分がつまった青汁!
▼フレッシュフルーツ青汁は、その他の成分もダイエットに効果あり成分がいっぱい!
▼フレッシュフルーツ青汁は、80種類の酵素がたっぷり詰って1日1杯!!
▼フレッシュフルーツ青汁は、美容成分「コラーゲン」「セラミド」「プラセンタ」入り!
▼フレッシュフルーツ青汁っておいしい?
▼フレッシュフルーツ青汁は、飲み方もいろんなアレンジが出来ます!
▼フレッシュフルーツ青汁のカロリーは?
▼フレッシュフルーツ青汁の副作用はある?
▼フレッシュフルーツ原料一覧


 


フレッシュフルーツ青汁の効果

▼ダイエット効果
▼便秘の解消
▼野菜不足を解消する
▼何となくだるい体の
▼だるさを解消
▼肌荒れの改善

食事制限しなくてもダイエット出来るのが、フレッシュフルーツ青汁の良いところです。
自分にあった取入れ方でダイエット出来るのが魅力です。
できれば、なるべく同じタイミングでフレッシュフフルーツ青汁を取入れると身体も慣れて結果がでてきやすいです。
大麦若葉や明日葉も使用されているので食物繊維もたくさん摂れ、便秘も解消します^^

 


30歳女子のフレッシュフルーツ青汁ダイエットレビュー


30歳OL女子がチャレンジ!とくとくモニターコースでフレッシュフルーツ青汁を飲んでみました!





商品が届きました。



厚紙のパッケージに1包ずつ小分けになって入っています。
シンプルなパッケージでかさばりません。
きれいに並んではいっているので取り出しやすいです
裏面には、飲み方も書いているので、いつでも確認できてわかりやすい。

早速1包取り出し開けてみました。
青汁の粉末はきれいなみどり色で、甘い香りがします。
すでに青汁じゃないみたいです。




水で溶かして飲んでみました。
100mlの水で溶かすと書いてあったので、100mlの水を注いでみました。
ダマにならずにすぐに溶けてGOOD!

水に溶かすとふわっと甘いフルーツの香りが広がり、
甘いフルーツジュースのいい匂いがします





おいしい!!



青汁っぽさがなくこれは毎日飲めるおいしさです♪
全然苦くありません。


もっと青汁の苦さがあるのかと思っていましたが、良い意味で期待が裏切られました!
フレッシュフルーツ青汁には、フルーツエキスが入っているので、青汁臭さがありません

個人的にはフルーツ青汁系ではダントツで一番おいしい青汁です^^

これは女性にぴったり!このおいしさなら、我慢せずに毎日飲めますよ。
おいしく楽しみながら出来るダイエットなんて嬉しいです!


その他にも、

◆牛乳100ml×フレッシュフルーツ青汁1包


少し放置してからかき混ぜたら、ちょっとダマになってしまいましたが、
粉を入れてすぐかき混ぜたら大丈夫です!


牛乳の飲み方が一番おすすめ☆★☆


フルーツ牛乳みたいな甘い牛乳です。

ほんのり甘くておいしいです^^



◆ヨーグルト120g×フレッシュフルーツ青汁



ヨーグルト120gに入れると、ほとんど味に変化はなく、
普通のヨーグルトでした。


青汁の味を楽しむなら、もう少し少な目の量でもいいかなと思います!



私は、夜ごはんの変わりにフレッシュフルーツ青汁をバリエーションを変えながら飲むようにしていましたが、
飲み始めてから1か月経って、なんか体が少し軽くなったな〜と思っていたら、

1.7kg減っていました!!!
1か月、飲んでいるだけでこんなに痩せるなんて驚きです!!その他はなんにもしてません。

しかも、体重が減ったのもうれしいんですが、とくに便秘が解消してうれしいです!
体が軽く、今日なんか体が重いな・・・というストレスがなくなりました。



体重が減ったのと、便秘が解消されて、なんと、、、!


何年ぶりか?のくびれが出来ました〜〜〜〜(*´▽`*)笑
これは、予想外だったので、かなり驚きとうれしさ♪♪♪
今から行えば夏までに2kgは落とせると思いますよ!
2kg減るとちょっとぷよっとしているお肉が取れてすっきり見えます!



で、体重が減ってもお肌もかさかさになることなく調子

も良好でした!
健康に痩せれて、お肌の調子も良いので、本当に良いことづくしです♪


30歳の女子でもちゃんと痩せ効果があります。



私が実践したフレッシュフルーツ青汁ダイエットの効果まとめ!!

・美味しく青汁ダイエットが継続できる(^^♪

・便秘が解消!!

・くびれができた(^^♪

・お肌の吹き出物や肌荒れが自然となくなり、肌の調子が良くなった

・体が軽くなるので動きやすい

・朝の目覚めが良くなった(*^▽^*)



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フレッシュフルーツ青汁 口コミも高評価です♪

口コミをさがしていると、良い評判が目立ちます♪ ※口コミサイトから参照しています。

(男性)
フレッシュフルーツ青汁ですが、今までの青汁に無い、ダイエット要素を盛り込んでいて、
酵素・希少成分などが特徴です。
ジムのトレーナーとしては運動もおすすめしたいのですが、
忙しい方はまず、フレッシュフルーツ青汁からでもはじめてみると良いのではないかと思います。
ジムでも皆さん愛飲していますよ。本気で痩せたいならもちろん、カロリー管理や適度な運動も出来る限りしたほうが、健康的に痩せられますし、よりキレイなスタイルにはなれると思います。副作用も気にしていましたがハッキリ言ってそれは無いです!飲み始めて3日くらいはおがゆるくなることもあるそうですがそれは体内洗浄が進んでいるという証拠でもあるので効いている!と思って大丈夫です!お腹が弱くて気になる人は、飲む量や頻度を減らせばいいと思います

(女性)
騙されたかなぁと思いながらも飲み始めましたが結構順調に効果出てますね。一応2ヶ月で6キロくらい。カロリーは気にしながらやってますが、今までにはなかったくらい順調です。私は買ってよかったと思います。個人的な見解ではありますが、私としてはおすすめできる商品かなと思います。

(女性)
フレッシュフルーツ青汁を飲んでいます。大麦若葉や明日葉、クマザザ、、酵素などが入っているのでダイエット効果はあるので痩せます。ただ青汁だけでは短期間で劇的に痩せるのは難しいですよ。
やはり運動も必要です。運動が苦手なら1駅分歩くとかエレベーターでなく階段を使用するなど少しでも体を動かすことが大事です。

(女性)
便秘がひどくなり買いました。 結構野菜不足だったようで、フレッシュフルーツ青汁試してからすっきりしました。ちょっとお腹ゆるくなったのでびっくりしましたけど。 体重は1ヶ月目で4キロは落ちましたよ


(女性)
フレッシュフルーツ青汁は大麦若葉と明日葉とクマザサベースで結構食物繊維とるのにはいいですよ。デザートやおやつ代わりに愛用しています。 ただ、それだけで劇的に痩せられるってものではないので、カロリー管理などはしっかりしてます。結構購入者に送られるメール講座がタメになってますね。


(女性)
やずやの青汁飲んでました。確かに健康にはいい感じだったんだけど、ぱっとしなくて途中で飲むのやめちゃった。フレッシュフルーツ青汁はプラセンタとか酵素入ってるし、優秀だと思います。気持ちから健康になった感じです。笑


(女性)
無理なダイエットするとリバウンドするって、なんかの記事でみました。 リバウンドしないダイエット方法を探してて見つけたんですけど、今のところは無理なく順調に体重減ってきます。



(女性)
この商品で置き換えダイエットを初めて実践しましたが、意外にいけるかもしれません。どうしても朝が忙しくなりがちで、出勤前に牛丼を買って会社で食べるって生活をしてたんですけど、いい朝食代わりになってますね。牛丼からの青汁ですから、当然ヘルシーですし。


(女性)
飲んでみたけど、悪くないかも。 いまフレッシュフルーツ青汁生活2ヶ月目ですが、以前よりも便秘のお腹の張りが無くなり、肌もキレイになった気がします。 一包ずつの値段を考えたらお得なので、続けやすいですね。



(女性)
2年前からいろいろ健康食品試してます。
健康食品特有のマズさもなくて嬉しい。 肌トラブルとか便秘も減ったし、カロリー管理もうまくいくようになった。


(女性)
基本的には運動を中心としたダイエットをしてますが、食事面ではフレッシュフルーツ青汁を活用してます。以前別のダイエット食品を試した時は、あんまり美味しくなかったんですが、ここのは平気でした。やっぱりヨーグルトにハチミツと混ぜて食べるのがオススメ。牛乳に入れて飲んだりもしますが、満腹感が欲しい場合は食べ物と混ぜちゃいますね。


(女性)
飲んでみたけど、悪くないかも。 いまフレッシュフルーツ青汁生活2ヶ月目ですが、以前よりも便秘のお腹の張りが無くなり、肌もキレイになった気がします。 一包ずつの値段を考えたらお得なので、続けやすいですね。



(女性)
ここ三ヶ月ほどフレッシュフルーツ青汁を飲んでます。 アラフォーです。 便秘に悩まされ、一週間溜まりっぱなしというのもザラでした。
同時に別の商品もいくつか試しましたが、健康的に痩せられそうなのは、やっぱりコレかも。 晩御飯代わりに飲んでます。


(女性)
一日一杯を心がけてます。 ひと月で5kg落としました。





(女性)
すっかり愛飲してます。齢をとってから痩せにくい体質になってしまいましたが、栄養バランスが整ったせいなのか、お通じも良くなり、肌の調子も良くなりつつ、緩やかに痩せていったと思います。



(女性)
リバウンド対策になりそうだったんで購入しました。 毎日飲むことになるので、体に良さそうなものだと見込んで。
朝だけこれにして、他の食事は普通に食べてます。もうじき一ヶ月経ちますが、5kgくらい痩せました。


(女性)
以前ダイエットをした時は、栄養が偏ってしまったせいか、肌荒れが酷くて大変でした。

これだと野菜も果物もたっぷり入ってるんで、綺麗になりながら痩せてくのが実感できます。



書ききれないくらいたくさんの良い口コミがありました。みなさんダイエット効果を実感されてる方が多いです(^^♪愛飲者もここ最近増加中の人気の青汁です。

→もっと口コミを見る☆

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フレッシュフルーツ青汁の向いている人

▼食事制限をしないでダイエットがしたい
▼便秘で悩んでいる
▼美味しい青汁を探している
▼野菜不足を解消したいと思っている
▼ダイエットでリバウンドしがちな人
▼肌荒れしてきて困っている

 


フレッシュフルーツ青汁の向いていない人

▼毎日青汁を飲むのが面倒くさい
▼どうしても食べるのを我慢できない



フレッシュフルーツ青汁でダイエットを成功させるためには、継続するとちゃんとすることです。
痩せたいあまりに置き換えをしすぎて無理をしすぎないように気をつけしょう。
お腹が空いたら、もう1杯飲むや、最初は置き換えずに間食で取入れるようにしてみるのがおすすめです。
便秘解消にも効果的なので、便秘で悩んでいる人にも特におすすめです。
便秘解消して肌がきれいになった方も多くいらっしゃいます。

 


フレッシュフルーツ青汁の購入方法

フレッシュフルーツ青汁には、購入方法が5つあります。

◎とくとくモニターコース
◎単品コース
◎2個セットコース
◎3個セットコース
◎5個セットコース


とくとくモニターコースは毎月届けてくれる定期コースです。とくとくモニターコースは初回が送料のみの500円。さらには、特典などが付いています。
毎月頼むのを忘れてしまう人にはおすすです。

一度試してみたいなと思う方は、単品コースがおすすめです。毎月届くのも面倒くさいという方は、一気にまとめて買える2個セットなどのセットコースがおすすめです。それぞれで割引率なども違うので、自分のダイエットやお財布にあったコースを選べるので助かりますね。


◇■とくとくモニターコースの詳細■◇



▼300名様限定格安価格!!

先着300名様限定特典をご紹介します!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
★先着300名様限定!初回購入1箱 通常価格4,234円のところ実質無料で購入できます。
★送料の500円のみお客様負担になります。
★初回購入プレミアム4大特典!

特典1) 30日分が実質無料!
特典2) 初回はなんと3,734円もお得!
特典3) 2回目以降のお届けは送料無料です!(こちらはお支払い方法に代引きをご選択されたお客様は別途送料+手数料が必要となります。)

特典4) 美容の専門チームが“まだ誰もしらない”美容ノウハウをお届けする会員様限定の極秘メルマガにご招待!
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とくとくコースについての注意点もしっかりチェック!!
@とくとくモニターコースは、毎月自動でお届けするコースとなります。
A2回目以降はず〜っと18%お得な3,980円(税込)でお届け!
B5回目以降はお電話1本で休止・再開することが出来ます!
CNP後払い、クレジットカード払いなら送料無料です。

4ヶ月間のご継続が条件となっています。休止時は次回発送の10日〜16日前までにご連絡くださいとのことですので、
もし休止する場合はお早めのご連絡がよいかと思います。


カラダの細胞は、3ヶ月で新しい細胞に生まれ変わるので継続すると自分のカラダにうれしい変化が・・・★


 


フルーツ青汁フレッシュ青汁はいつ飲むのが一番良い?

フレッシュフルーツ青汁ですが、実際にいつの飲んだらいいのでしょうか?
ダイエットや便秘解消、野菜不足の解消、美容など青汁を飲む目的も様々です。
目的別に飲むタイミングをご紹介します。食事と一緒に取入れる方法でご紹介していますので、
置き換えダイエットを行なうときは、朝や夜の食事と置き換えて取入れてみてくだいね。


◇■ダイエット■◇
フレッシュフルーツ青汁でダイエットをしたい!という方は…『食事の前に飲むのがおすすめです。』

フレッシュフルーツ青汁を食事の前に飲むことで血糖値の急上昇を防いでくる効果があります。
お腹が空いている時は、吸収率が良くなっています。炭水化物は一番血糖値が急上昇する分類になります。
血糖値の上昇=炭水化物などが糖質に分解されて吸収する速さとも比例してきます(GI値)。
糖質の吸収が遅い方が脂肪になりにくいということです。

フレッシュフルーツ青汁を食事の前に飲んで、血糖値が急上昇を穏やかにしましょう。
また、フレッシュフルーツ青汁を先に飲む事で満腹中枢を刺激するので食べ過ぎを防ぐ事もできます。


◇■便秘解消■◇
フレッシュフルーツ青汁で便秘解消したいしたい!という方は…『寝る少し前に飲むのがおすすめです。』

寝る直前に摂ると、フレッシフルーツ青汁には食物繊維がたっぷり含まれているので
腸がごろごろと働きだします。お腹の動きや音が気になって寝れないという方もいると思うので、寝る30分〜1時間前に飲む事を
おすすめします。寝ている間に腸が働き、朝のスッキリ!に繋がります。


◇■野菜不足解消■◇
フレッシュフルーツ青汁で野菜不足を解消したい!という方は…『朝起床してから最初に飲むことがおすすめです。』

朝起きた直ぐは、胃の中も空っぽになっているのでとても栄養を吸収しやすい状態になっています。
なので、起きて一番にフレッシュフルーツ青汁を飲む事で、フレッシュフルーツ青汁の栄養をしっかりと吸収できます!


基本的には、フレッシュッフルーツ青汁はいつのタイミングで飲んでも大丈夫なので、飲み忘れた〜と思って慌てないでくても大丈夫です!自分の生活の中で取入れやすいタイミングで摂りましょう。

 


フレッシュフルーツ青汁は、1日たったの116円!

他社で色々な青汁サプリ等ありますが、意外とサプリは高いですよね。
ダイエットは継続することに意味があるのに、お財布事情で継続出来ないこともしばしば…

フレッシュフルーツ青汁は1日に換算すると約116円でかなりお得です。
116円だとコンビニのお茶やジュースよりも安いです。

ダイエットしようとエステに行ったりすると1回5,000〜10,000円くらいします。
そう思ったら1日116円で出来るのはお財布に優しいですね☆

 


フレッシュフルーツ青汁は痩せる成分がつまった青汁!

フレッシュフルーツ青汁はなぜ、痩せる?
フレッシュフルーツ青汁に含まれている成分を大調査!痩せる成分がたくさん入っています。

痩せる理由はここにあった!

「たっぷり野菜と乳酸菌!プラス、ダイエット成分も配合!!」



◇■デキストリン■◇
デキストリンとは、デンプンが水で分解された低分子の成分です。
簡単に説明すると、食物繊維と糖質を含んだ成分。

デキストリンを分解するときに色々なデキストリンに分解されます。
その中の一つ、「難消化性デキストリン」がすごいんです!

▼難消化性デキストリンとは?
難消化性デキストリンは、デキストリンを分解するときに出来る成分で、トクホとしても認められている成分です!安心して摂る事ができますね。健康食品なんかにもよく使われています。

▼難消化性デキストリンの効果は?
ダイエットにまつわる効果がたくさんあります^^

▼小腸での糖質の吸収を抑える
▼整腸作用
▼脂肪の吸収スピードを送らせる
▼内蔵脂肪の軽減
▼ミネラルの吸収促進


糖質の吸収を抑える効果があるので、食後の血糖が上昇するのを抑えてくれます。なので、ご飯を食べる時に一緒に摂ることがおすすめです!

また整腸作用もあります。
便に水分を含ませ保つ効果があります。水分量を保有することで便のカサが増し排便効果があります。
青汁成分に加えて、デキストリンも配合されているので、青汁を飲むだけで痩せることができるんです!

 


フレッシュフルーツ青汁は、その他の成分もダイエットに効果あり成分がいっぱい!


その他の成分も、簡単にご紹介します!

◇■整腸効果のある成分■◇

▼オリゴ糖
オリゴ糖は、便秘解消やダイエットに効果があります。
オリゴ糖は、小腸では吸収されなにため、そのままの状態で大腸まで届くことが出来ます。大腸の善玉菌はオリゴ糖をエサにしているので、善玉菌が増えて腸内環境が整います。また、低カロリーなところも魅力の一つです。

▼有胞子乳酸菌
一般的な乳酸菌よりも、熱に強い乳酸菌です。
胃での消化にも負けず、腸まで届き善玉菌の働きを助け腸内環境を整えます

▼アカシア食物繊維
水溶性の食物繊維。お腹の調子を整えてくれます。


▼アカメガシワ末
消化器官の修復に効果があります。また、腸の働きを助ける効果もあります。


◇■ミネラルやビタミンを含む成分■◇

▼酵母エキス
ミネラルやビタミン、アミノ酸を多く含んでいます。

▼海藻エキス
排便効果があります。また、満腹感も得ることができ、ダイエット効果も期待できます。

▼植物発酵エキス
その名の通り、植物を発酵して作られたエキスです。
発酵させる時に、乳酸菌を使用しており、自然の酵素がたっぷりと含まれています。

▼植物プラセンタ
ミネラルやビタミン、アミノ酸を多く含んでいます。
動物性のプラセンタとは効果が違いますが、こちらも。植物が種から成長する時に栄養を送る基のような部分です。なので栄養が豊富に詰っています。
アロエやライ麦が良く使われています。

▼野菜・フルーツエキス
野菜・フルーツエキスには、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養素がたくさん含まれています。酵素もたっぷりふくまれています。


ダイエット成分を筆頭に、整腸作用のある成分がたっぷり!!
きれいな腸になったところに、たっぷりとビタミンやミネラルが摂れるので、吸収率も高いです。また、腸内環境が整うと美肌効果もあるんですよ〜(*´▽`*)

 


フレッシュフルーツ青汁は、80種類の酵素がたっぷり詰って1日1杯!!

フレッシュフルーツ青汁は80種類もの酵素が含まれているので、栄養たっぷりです!
たくさんの栄養であなたのカラダをサポートしてくれます。

酵素はダイエットには欠かせない栄養素
酵素はわたしちのカラダのあらゆる活動に欠かせない栄養素です。
必須アミノ酸は#FFFF66; padding: 1px; font-weight: bold; ">カラダの中で生成されない為に体外から補わなければなりません。そんなカラダに必要な酵素をたっぷりと摂ることができ安心です。

生きた乳酸菌で腸内環境も整えます。
フレッシュフルーツ青汁は「ラクリス乳酸菌」「スポルス乳酸菌」という2種類の有胞子性乳酸菌を配合しています。

野菜の栄養+酵素+乳酸菌でお通じも毎日サポートしてくれます。
ぽっこりお腹もさようなら〜

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フレッシュフルーツ青汁は、美容成分「コラーゲン」「セラミド」「プラセンタ」入り!

女性にとってうれしいのは、痩せるといってもきれいに痩せたいということです。

1日1杯で美味しくきれいに痩せられるフレッシュフルーツ青汁ですが、
さらにうれしい、美容成分まで配合されています。

コラーゲン、セラミド、プラセンタとお肌が必要とする3大美容成分を配合されていて、内側からきれいをサポートしれくれています。

 


フレッシュフルーツ青汁っておいしい?

青汁の粉末タイプで飲みやすいタイプの青汁を探しているなら、フレッシュフルーツ青汁はおすすめです。

▼飲みやすいフルーツ青汁を探している
▼苦い青汁が飲めない
▼本当においしい青汁製品を飲みたい


青汁は改良されてきていますが、まだまだ青臭くて飲みにくいものも多いです。
健康やダイエット、美容目的で飲む方が多いと思いますが、そうすると毎日青汁を飲みますよね。
そもそもまずい青汁だと続かず、結局ダイエットも失敗…お金も無駄遣い…になってしまいます。
女性は特にまずいものを我慢してまで、飲みたくないですよね。
フレッシュフルーツ青汁は毎日美味しく飲んでもらうための工夫がされています。


◇■フレッシュフルーツ青汁は美味しくする為の工夫がたくさん■◇
我慢なんか全然しないで飲める美味しいフレッシュフルーツ青汁。
驚くほどおいしいです☆

〈ポイント1〉フレッシュフルーツ青汁には、クセの少ない大麦若葉・クマザサ・明日葉で青汁のクセを軽減!
フレッシュフルーツ青汁には、青汁特有の青臭さを軽減するために、
クセの少ない抹茶のような香りが楽しめる「大麦若葉」と「クマザサ」を使用しています。
昔は青汁の成分としてケールが使われていることが多かったのですが、
ケールはかなり独特なきつい香りなので、飲みにくかったものも多いです。

大麦若葉とケールでクセは少ないですが、栄養はたっぷりと含まれています。
大麦若葉は緑黄色野菜の王様と言われるほどの栄養を誇っています。
ビタミンCは、みかんの約4倍、カルシウムは牛乳の約4倍、食物繊維はキャベツの約10倍です。
多くの栄養素を誇っており、良い栄養補給が美味しくできます
クマザサは、味にクセが全然ないのでより爽やかな風味が増しています。

〈ポイント2〉フルーツや野菜の栄養や味を凝縮して詰め込んでいます!
フレッシュフルーツ青汁は、青汁の栄養素+22種類のフルーツや野菜のエキスを使用しています。
更に、フルーツではいちご果汁もたっぷりと使用し、とても飲みやすくフルーティな味になりました。
見た目の色は、グリーンなので本当においしいの?と思いますが、本当にフルーツジュースのような青汁です。
開けた瞬間の香りから甘くフルーティな香りで、全く青汁っぽくなく、フレッシュフルーツ青汁は青臭さも全然ないです。
だから、青汁が苦手な方にもフレッシュフルーツ青汁はかなりおすすめの青汁です!


◇■フレッシュフルーツ青汁をさらにおいしく飲むコツは?■◇
フレッシュフルーツ青汁は、フルーツジュースのような青汁なので、粉をそのまま水に溶かして飲む飲み方でも
とてもおいしいです!フレッシュフルーツ青汁1包を、水100mlで割るのががおすすめの量です。

さらにおいしく飲むコツとしては、個人的にですが、やぱり牛乳が一番甘くておいしいです^^
水よりも、より牛乳とまぜるとやさしい甘味が増してお菓子代わりにも丁度良い甘さ。
豆乳は牛乳よりもあっさりとした味になります。牛乳が苦手な方は、豆乳で割る飲み方もおすすめです。
個人的には、お腹がすいた〜とか、ちょっと甘いもの欲しいなという時は「牛乳」、
その他は、気分で水や豆乳で割ったりするのが良いかと思います。

フレッシュフルーツ青汁で割る飲み物は、冷たい飲み物などであればなんでも大丈夫です!
野菜などの酵素は熱に弱いので、お湯などの暖かいものに溶かすのはやめておきましょう。

 


フレッシュフルーツ青汁は、飲み方もいろんなアレンジが出来ます!

フレッシュフルーツジュース青汁+牛乳

・牛乳100ml
・フレッシュジュース青汁1包


牛乳でカルシウムも補給でき、お腹も満たされます!
意外にもさっぱりしたお味で飲みやすいです。


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*



フレッシュフルーツ青汁+豆乳

・豆乳100ml
・フレッシュフルーツ青汁


大豆イソフラボン配合で女性らしさもアップ!
牛乳よりもとろっとしていておすすめです。


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フレッシュフルーツ青汁+ヨーグルト

・プレーンヨーグルト1カップ
・フレッシュフルーツ青汁1包


ほのかな甘みとフルーツフレーバーで爽やかな味に。
細かく切ったフルーツを一緒に入れても美味しいですよ。


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フレッシュフルーツ青汁+パフェ

・グラノーラ+ヨーグルト
・バニラアイス+フルーツ
・フレッシュフルーツ青汁2包


ヨーグルトとバニラアイスにフレッシュフルーツ青汁を混ぜて、
グラノーラとお好きなフルーツと交互に重ねて楽しみましょう〜★
溶かさずに粉のまま使うのがポイントです。

パフェは小さなガラスのグラスに盛り付けてもおしゃれでかわいいですね!
ヘルシーな女子会のデザートにも良いかもしれませんね^^
色々な飲み方で飽きずに楽しめます!

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フレッシュフルーツ青汁のカロリーは?

おいしいフレッシュフルーツ青汁ですが、おいしいとカロリーも高いんじゃないの?と心配になりますよね。
フレッシュフルーツ青汁は、味がおいしくても1杯11.7kcalです!すごく低カロリーです!
11.7kcalなら夜ご飯と置き換えるだけで、食事内容によりますが500〜800kcalくらいは簡単にカロリーカットできます。
これは水で割った時のカロリーになるので、他の飲み物で割った時はカロリーが少し高くなります。


◇■フレッシュフルーツ青汁 × その他の飲み物■◇
〈水〉
水100ml (0kcal) × フレッシュフルーツ青汁(11.7kcal) = 11.7kcal

〈牛乳〉
牛乳100ml (約67kcal) × フレッシュフルーツ青汁(11.7kcal) = 78.7kcal

〈豆乳〉
豆乳100g (約64kcal) × フレッシュフルーツ青汁( 11.7kcal ) = 75.7kcal

〈ヨーグルト〉
ヨーグルト100ml (約67kcal) × フレッシュフルーツ青汁(11,7kcal) = 78.7kcal

〈アイス〉
アイス100ml (約180kcal) × フレッシュフルーツ青汁(11.7kcal) = 191.7kcal


アイスクリームは乳脂肪分があるので、カロリーが高くなります。まだ、ラクトアイスの方が乳脂肪分の比率が低いので、
アイスにフレッシュフルーツ青汁をかける時はラクトアイスが良いかもしれません。(味も、ラクトアイスの方がさっぱりしています)

やはり、この中で見ると一番カロリーは低いのは『水』になります。
フレッシュフルーツ青汁でダイエットしたい場合は水が一番カロリーカットできます。
牛乳や豆乳だと少しカロリーは上がりますが、腹持ちは良くなるので置き換えにはぴったりです。

 


フレッシュフルーツ青汁の副作用はある?

フレッシュフルーツ青汁には副作用があるの?と心配な方もいると思います。
副作用についてお話しすると、フレッシュフルーツ青汁を飲んで副作用はありません。

フレッシュフルーツ青汁には食物繊維がたくさん含まれています。
体質により、たっぷりと含まれた食物繊維でお腹が緩くなったり、逆に便秘になることもまれにあるようです。


◇■お腹が緩くなった■◇
こちらはお腹が弱い方には、たまにあるようです。
たっぷりの食物繊維で便秘解消なるのですが、
いきなり多くの食物繊維を摂ると腸がびっくりして、お腹を下してしまう人もいるようです。


◇■便秘になる■◇
こちらはあまりないのですが、食物繊維を多く摂りすぎてしまうと逆に便秘になってしまうこともあるようです。
こちらは基本的には、食べ物で食物繊維を摂ろうとした時はなりやすいのですが、
フレッシュフルーツ青汁では、なることはめったにないです。

便秘の時は食物繊維が必須ですが、食物繊維は実は2タイプに分かれます。
1つ目が水溶性食物繊維、2つ目が不溶性食物繊維です。
名前の通り、水溶性食物繊維が水に溶けやすい食物繊維、不溶性食物繊維が水に溶けにくい食物繊維です。

この2タイプの食物繊維はバランスが大事になってきます。
不溶性食物繊維ばかりになってしまうと便のカサは増すのですが便自体が固くなり、便秘になると言われています。
水溶性食物繊維:不溶性食物繊維 = 1:2のバランスが良いとされているので、ぜひ参考にしてみてください。

 


フレッシュフルーツ原料一覧

フレッシュフルーツ青汁に使われている原材料をご紹介します。

【原材料名】
オリゴ糖、大麦若葉、乳糖、クマザサ末、明日葉末、抹茶、フィッシュコラーゲン、アカシア食物繊維、いちご果汁、デキストリン、
植物発酵エキス、海藻エキス、ザクロエキスパウダー、アカメガシワ末、有胞子性乳酸菌、乳酸菌末(殺菌乳酸菌末、デキストリン)、植物プラセンタ(メロン胎座抽出物)、野菜・フルーツエキス(ぶどう、トマト、にんじん、ビルベリー、茶葉、グレープフルーツ、小麦胚芽、パパイヤ、パイナップル、いちご、りんご、アプリコット、さくらんぼ、オレンジ、ブラックカラント、ブロッコリー、きゃべつ、タマネギ、にんにく、オリーブ、きゅうり、アスパラガス)、調製豆乳粉末、パイナップル果実抽出物(セラミド含有)、緑茶抽出物、酸味料、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、グアーガム、ローカストビーンガム、β-カロテン、シクロデキストリン(原材料の一部に、ゼラチン、キウイフルーツ、オレンジ、リンゴ、バナナ、大豆、ゴマ、カシューナッツ、乳、小麦を含む)

【内容量】
90g × (3g × 30包)

【興味期限】

枠外、箱右下に記載(製造箇所固有記号、賞味期限の右側に記載)

【保存方法】
高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保存して下さい。

 

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